09:00–10:00
有氧熱身
10:00–11:00
阻力訓練
地址
高雄市新興區五福二路 80 巷 1 弄 1 號
服務時間
週一至週五
9:00–12:00・13:30–16:30
9:00–12:00・13:30–16:30
誰可以來
年滿 65 歲，或持身心障礙證明
本週課表11/16–11/20
週一 11/16
週二 11/17
週三 11/18
週四 11/19
週五 11/20
上午
09:30–11:00
瑜珈提斯
09:30–11:00
書法課
09:30–11:00
越伸展越自在
09:30–11:00
綜合體智能
下午
14:30–16:00
我的纏繞畫
14:00–15:30
零基礎歌唱
14:30–16:00
混合肌力訓練
14:30–16:00
舞動人生
14:00–16:00
牌藝食光
週一 11/16
上午
09:00–10:00
有氧熱身
10:00–11:00
阻力訓練
下午
14:30–16:00
我的纏繞畫
週二 11/17
上午
09:30–11:00
瑜珈提斯
下午
14:00–15:30
零基礎歌唱
週三 11/18
上午
09:30–11:00
書法課
下午
14:30–16:00
混合肌力訓練
週四 11/19
上午
09:30–11:00
越伸展越自在
下午
14:30–16:00
舞動人生
週五 11/20
上午
09:30–11:00
綜合體智能
下午
14:00–16:00
牌藝食光
課程若有異動，以站內公告為準。