10:00–12:00
預防延緩失能
地址
高雄市小港區宏裕街 108 號
服務時間
週一至週五
9:00–12:00・13:30–16:30
9:00–12:00・13:30–16:30
誰可以來
年滿 65 歲，或持身心障礙證明
本週課表2/2–2/6
週一 2/2
週二 2/3
週三 2/4
週四 2/5
週五 2/6
上午
10:00–12:00
核心肌力
10:00–12:00
生命故事書
10:00–12:00
肌耐力基礎
10:00–12:00
健康甜點
下午
14:00–16:00
動動好健康
14:00–16:00
超慢跑/有氧操
14:00–16:00
你唱我胡
14:00–16:00
烏克麗麗
14:00–16:00
團康趣味
14:00–16:00
你唱我胡
週一 2/2
上午
10:00–12:00
預防延緩失能
下午
14:00–16:00
動動好健康
14:00–16:00
超慢跑/有氧操
週二 2/3
上午
10:00–12:00
核心肌力
下午
14:00–16:00
你唱我胡
週三 2/4
上午
10:00–12:00
生命故事書
下午
14:00–16:00
烏克麗麗
週四 2/5
上午
10:00–12:00
肌耐力基礎
下午
14:00–16:00
團康趣味
週五 2/6
上午
10:00–12:00
健康甜點
下午
14:00–16:00
你唱我胡
課程若有異動，以站內公告為準。