10:00–12:00
預防延緩失能
地址
高雄市小港區宏裕街 108 號
服務時間
週一至週五
9:00–12:00・13:30–16:30
9:00–12:00・13:30–16:30
誰可以來
年滿 65 歲，或持身心障礙證明
本週課表3/9–3/13
週一 3/9
週二 3/10
週三 3/11
週四 3/12
週五 3/13
上午
10:00–12:00
團康肌力
10:00–12:00
百變米紙
10:00–11:30
療癒瑜珈
10:00–12:00
歡樂歌唱
10:00–11:30
核心肌力
下午
14:00–16:00
徒手肌力
14:00–16:00
超慢跑/有氧操
14:00–15:30
團康肌力
14:00–16:00
你唱我胡
14:00–15:30
烏克麗麗
14:00–16:00
你唱我胡
14:00–16:00
健康甜點
週一 3/9
上午
10:00–12:00
預防延緩失能
下午
14:00–16:00
徒手肌力
14:00–16:00
超慢跑/有氧操
14:00–15:30
團康肌力
週二 3/10
上午
10:00–12:00
團康肌力
10:00–12:00
百變米紙
下午
14:00–16:00
你唱我胡
週三 3/11
上午
10:00–11:30
療癒瑜珈
下午
14:00–15:30
烏克麗麗
週四 3/12
上午
10:00–12:00
歡樂歌唱
下午
14:00–16:00
你唱我胡
週五 3/13
上午
10:00–11:30
核心肌力
下午
14:00–16:00
健康甜點
課程若有異動，以站內公告為準。