10:00–12:00
預防延緩失能
地址
高雄市小港區宏裕街 108 號
服務時間
週一至週五
9:00–12:00・13:30–16:30
9:00–12:00・13:30–16:30
誰可以來
年滿 65 歲，或持身心障礙證明
本週課表3/30–4/3
週一 3/30
週二 3/31
週三 4/1
週四 4/2
週五 4/3
上午
10:00–12:00
團康肌力
10:00–12:00
百變米紙
10:00–12:00
療癒瑜珈 B
10:00–12:00
衛教宣導-預立醫囑
—
下午
14:00–16:00
超慢跑/有氧操
14:00–16:00
徒手肌力
14:00–15:30
烏克麗麗
14:00–16:00
你唱我胡
14:00–16:00
動動好健康
14:00–16:00
核心肌力
—
週一 3/30
上午
10:00–12:00
預防延緩失能
下午
14:00–16:00
超慢跑/有氧操
14:00–16:00
徒手肌力
14:00–15:30
烏克麗麗
週二 3/31
上午
10:00–12:00
團康肌力
10:00–12:00
百變米紙
下午
14:00–16:00
你唱我胡
週三 4/1
上午
10:00–12:00
療癒瑜珈 B
下午
14:00–16:00
動動好健康
週四 4/2
上午
10:00–12:00
衛教宣導-預立醫囑
下午
14:00–16:00
核心肌力
週五 4/3
—
課程若有異動，以站內公告為準。